顽固性牛皮癣？我想了解一下有关牛皮癣，顽固性牛皮癣的特别是在冬天发病比较多，在冬天发病比较少，但是在寒冷的冬季是牛皮癣发病加重的季节，冬季牛皮癣的症状会比较严重，牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，在春夏季的时候，牛皮癣的症状会更加的严重，所以我们平时应该要注意预防，那么，顽固性牛皮癣要如何预防呢？我们一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1、顽固性牛皮癣的症状，首先要从预防开始。在饮食方面，牛皮癣病人应少吃或者不吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒等。应该吃些新鲜的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。平时注意多吃一些含有维生素和矿物质的食物，比如水果和蔬菜等等。

2、要注意保持良好的生活习惯。牛皮癣病人在日常的生活中，一定要避免精神过度紧张，因为精神过度紧张可产生一系列反应，导致内分泌紊乱，而出现牛皮癣症状，因此牛皮癣病人在生活中一定要保持良好的心态，不要给自己太大的压力。

3、预防顽固性牛皮癣的方法还要注意保持良好的生活习惯。要注意合理的作息，不能太过劳累，平时要避免感冒和扁桃体炎的发生，因为在牛皮癣的发病的诱发因素中，感染是占有比较大的比例，而且感染也是引起牛皮癣复发的重要原因之一，因此，要注意预防牛皮癣。

注意事项：

牛皮癣的预防措施，主要还是要注意预防各种疾病的诱发因素，平时要多注意锻炼身体，适当的增加户外的活动，增强体质，提高自身的免疫力，预防牛皮癣。