银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，会给患者的生活带来很多困扰。为了更好地帮助银屑病患者控制疾病，以下是银屑病的生活禁忌。

一、饮食方面

1.忌辛辣刺激：辛辣的食物会刺激皮肤，加重银屑病的症状。患者应尽量少吃辣椒、葱、姜、蒜等刺激性强的食物。

2.忌油腻食品：油腻的食品容易引起消化不良和肠胃不适，进而影响患者身体健康和治疗效果。患者应尽量少吃炸鸡、炸薯条、油条等高油腻食品。

3.忌海鲜类：海鲜类食品中含有较多的特定蛋白质和氨基酸等物质，容易引起过敏性反应，导致皮肤发痒、红肿等不适症状加重。

4.忌酒精饮料：饮酒会导致银屑病患者肝脏负担过重，进而影响治疗效果。同时，饮酒也会影响睡眠质量，加重疾病症状。

二、生活习惯

1.保持良好的卫生习惯：银屑病患者应勤换洗衣物，避免与他人共用毛巾和床上用品，防止交叉感染。

2.保持心情稳定：心情紧张和情绪波动会使疾病症状加重。因此，银屑病患者应该积极面对病情，保持心情稳定和愉悦。

3.合理运动：适量的运动可以促进身体代谢和免疫功能，有益于疾病的缓解和预防。但患者应避免长时间皮肤摩擦和过度运动。

4.避免暴晒：阳光会加重银屑病的症状和炎症反应，促进角化细胞增生。患者应避开强烈的紫外线，同时随时做好防晒措施。

以上就是银屑病的生活禁忌，银屑病是一种顽固性的皮肤病，需要综合治疗。患者应注意饮食和生活习惯的调整，积极配合医生治疗，以获得更好的疾病缓解效果。